毎日、３食作る。これって地味に大変ですよね。自粛生活だと外食しにくいから自炊が増えますが、毎食毎食に全力投球はムリ。たまには手抜きしたい！でも子供に食べさせなきゃ・・・そんな方に「手抜きなのに、子どものテンションを爆上げできる魔法」を３つご紹介します。
１）お気に入りの弁当箱に入れる
中身は冷凍でも、買ってきたものでも、何でもいいんです。お気に入りの弁当箱に入れさえすれば、あら不思議。特別なランチに見えてきます。
ちなみに、我が家でよくやるのは「ご飯を弁当箱に入れて、レトルトカレーをかける」です。お弁当箱にご飯を詰めたら公園に持っていってお外でカレーをかけるとさらにテンションUP。簡単なのでオススメです。
２）ニンジンだけ好きな形にカット「なんちゃってデコカレー」
子どもが大好きな「ご飯＆レトルトカレー」ですが、あんまり続くと反応もイマイチになりますよね。そんな時にオススメなのがニンジンだけ好きなものの形にカットしてカレーにのせる方法です。
恐竜好きな長男には恐竜、電車好きな次男には電車の形にカット。やり始めると大人も楽しくなるので気分転換にもいいですし、これならニンジンもパクパク食べてくれるので栄養的にもオススメです。
３）旗を作ってお子様ランチ風
ゴハンを山の形にして、お子様ランチ風にワンプレートに盛るのも効果的です。
時間と余裕があれば、手作りの旗を立てると一気にオリジナル感が出ます。旗をゴハンの山に立てて「倒れないように食べる」ゲームをしても楽しいですね。
もし他にもいいアイデアがあればぜひ教えてくださいね。まだまだstayhomeは続きそうですが、適度に気を抜きながら乗り切っていきましょう。
さあ、明日は何して遊ぼうかな？
